Piletina sa povrćem i kus kusom u umaku

 

Piletina sa povrćem i kus kusom u umaku

5 from 1 vote
Ukusan ručak za ljubitelje nešto lakših jela. Iako je sa zimskim namirnicama, ovo jelo možete praviti uvijek kada naiđete na karfiol, ali i raditi izmjenu pa upotrijebiti neku drugu namirnicu, na primjer brokulu, tikvice, patlidžan u kombinaciji sa gljivama. Radite varijacije slobodno, kod slanih jela to nije problem.
Servings 4 osobe
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes

Ingredients
  

  • 1 kg nadbatka
  • 240 g kus kusa
  • 390 ml ključale vode
  • 500 ml slatkog vrhnja po želji i malo kiselog vrhnja koje razbije ' težinu' slatkog
  • 1 karfiol
  • 300 g prokulica
  • papar
  • začin za juhe po želji
  • ljuta paprika ili čili
  • sol
  • vlasac
  • malo ulja

Instructions
 

  • U dublji lonac stavite posoljenu vodu da kuha. Očistite karfiol i prokulice. Nadbatke odkoštite, natrljajte mješavinom vegete i ljute paprike ( zaljutite po želji ).
    Zagrijte malo ulja na tavi, meso pecite prvo na strani s kožom, da se lijepo zapeče. Ako su neravni komadi mesa, kada ih okrenete, malo smanjite vatru, a možete i malo podliti vodom da se ispeku a ne zagore ili ostanu negdje sirovi. Ne puno vode, da se ne pokvasi hrskava kožica. Neka voda ispari i zapeku se i sa donje strane. Izvadite u posudu.
    U međuvremenu, prelijte kus kus sa ključalom vodom, poklopite i pustite da nabubri oko 8 min.
    Karfiol kuhajte cijeli, okrenite ga po potrebi i pazite da se ne prekuha, da ostane čitav. Izvadite u veliku cjediljku na stranu, pa u istoj vodi kuhajte i prokulice.
    Na preostalom ulju od mesa, protisnite češnjak, pustite da zamiriše, podlijte sa pola dl vode, promiješajte, pa dodajte vrhnje. Neka prokuha, ugasite vatru, probajte da li je dovoljno slano. Dodajte sjeckani vlasac, papar i promiješajte.
    Poslužite odmah dok je toplo, ali sve se da i zagrijati naknadno.
Calories: 450kcal
Course: Glavno jelo, Meso, Povrće, Umaci
Cuisine: Europsko, Francusko
Keyword: Brza jela, meso, povrće, Umaci

Join the Conversation

  1. 5 stars
    Podjelite naš recept klikom na gumbove dostupne ispod istog!
    Hvala Vam!

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Recipe Rating




Close
Copyright © 2024 MojGastro.