admin46434

Salata koju vole djeca i odrasli, ako mislite da je ovako prekalorična, dodajte još rajčice, jogurt ili manje masno vrhnje, manje majoneze. Bit će opet ukusno, a s manje kalorija.

Omiljena ljetna salata, uz nešto malo ribe ili pršuta i jedan baguette, fantastična večera.

Odlična promjena ili dodatak uz klasične salate. Možete je praviti i zimi i ljeti, brzo i jednostavno.

Salate s tjesteninom su nezaobilazne ljeti, kad je vruće i manje se kuha. U ostalim godišnjim dobima kad je vrijeme teže hrane, a manje je svježih salata, kao i kod raznih proslava da obogatimo stol.

Par puta mi se desilo da se jednostavnih jela nisam sjetila dok ih nisam vidjela negdje objavljene. Ova salata je upravo to, svi je volimo, a nekad zaboravimo napraviti. Naravno, povrće može varirati od mjeseca do mjeseca, rotkvice, mladi luk, kasnije tikvice, stari luk itd.

Salata koju često pravim, svi je vole, ne samo uz ribu! Ali uz lakša jela da malo energije i kalorija.

Salata sa lećama i sirom
Neobična salata, još neobičnije servirana! Po želji ukrasite sa zelenjem ( peršin i sl. ) i orasima.

Tako kažu u Dalmaciji, ili salata od šparoga i jaja. Oni najčešće i svojim područjima idu brati šparoge i povremeno ih imaju u izobilju. Malo su gorče od ovih uzgojenih ali i aromatičnije. Ja sam napravila od domaćih, uzgojenih u Slavoniji, često ih ima na tržnici u sezoni. Probajte salatu, kada je Uskrs kasnije može se praviti sa kuhanim jajima koje imate za tu priliku.

Proljeće je vrijeme za salate i lude kombinacije! Sjemenke pune bogatih okusa!